Browsing Category : Belleza

KIM KARDASHIAN LANZA SU LÍNEA DE COSMÉTICOS


Luego del éxito de la colaboración de Khloe Kardashian con Koko, la más mediática del clan hace su colección de cápsula KKW por Kylie Cosmetics. Tras el éxito, Kim se unió al proyecto familiar e incorporó iluminadores, rubores y sombras de ojos, todos con un nombre original incluyendo sus iniciales. También colaboró Khloe Kardashian con Koko by Kylie Cosmetics. Las…

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Mantente en Forma Durmiendo


Existe una estrecha relación entre las horas de sueño y el mantenerse en forma. Por eso, se debe tomar conciencia de la importancia que tiene el descanso sobre tu cuerpo. Hay tres áreas de máxima importancia al realizar ejercicio fisico: el Entrenamiento, la Nutrición y el Descanso. Por ejemplo, al no dormir lo suficiente los tiempos de reacción sufren, el rendimiento…

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5 Errores del cuidado de la piel que aceleran el envejecimiento


Los errores más frecuentes que al corregirlos podrás mantener tu piel saludable y fresca durante mucho tiempo. Para retardar la aparición de las arrugas tanto como sea posible, humecta tu piel con regularidad. En vez del exfoliante que puede dañar la capa superior de la epidermis, usa productos con ácidos que suavemente retirarán la suciedad y las células viejas. Presta atención a la toalla con la que seques tu cara al lavarte, usa…

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Espléndidas a partir de los 40


Muchas mujeres creen o intuyen que el entrar en los 40 es sinónimo de vejez. Por el contrario,  Los 40 son sinónimo de plenitud, autoestima y confianza plena. Estas 9 mujeres son prueba de eso. Una nota muy especial que va dirigida a esas mujeres que han superado los 40 y para esas otras que están a punto de hacerlo.…

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Maquillaje Base… ¡Aprendé a Usarlos!


Preparadores, correctores y bases de maquillaje: ¡aprende a usarlos! Granitos, manchas, rojeces, ojeras, falta de luminosidad… todas las imperfecciones que se producen en la piel las padecemos en algún momento de nuestra vida por causas que van desde el estrés a los cambios hormonales, pasando por nuestro estado de ánimo y la falta de sueño. Afortunadamente existen muchos procedimientos médico-estéticos…

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La Suplementación


La FDA (Food And Drug Administration) Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos, define los Suplementos Nutricionales como “productos consumidos de manera oral para suplementar una dieta saludable”. Según esta definición, el objetivo principal de la suplementación es proveer nutrientes para complementar una buena alimentación. Una dieta balanceada entonces, sigue siendo la mejor manera de mantenerse sano, con…

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HABITOS FITNESS


Existen una serie de hábitos fitness fáciles de realizar para complementar y mejorar tu estilo de vida. Dormir 8 horas Una persona saludable respeta sus horarios de descanso. Hacer lo contrario no es sano. Lo cierto es que cuando se cuidan las horas de sueño se asegura a la memoria un mejor rendimiento y se incentiva la creatividad. Un mal…

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Intensidad en el Entrenamiento


Al realizar un entrenamiento fitness hay que aplicar siempre el nivel de intensidad adecuado para obtener la adaptación deseada. Por ello, resulta de fundamental importancia Controlar la Intensidad del Entrenamiento en todo momento. Esta viene determinada por el numero de repeticiones, y el descanso entre series. Numero de Repeticiones: Si analizamos la anatomía muscular de una manera simple, podemos decir…

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